* DIETA REDUKCYJNA 1000 – 1400 kalorii

5 posiłków dziennie (w tym wytłaczane soki ze świeżych owoców i warzyw) – konsultacja z dietetykiem

*WSPOMAGAJACE KURACJĘ ZABIEGI:

- KRIOKOMORA OGÓLNOUSTROJOWA x 6

- INDYWIDUALNY PROGRAM TRENINGOWY – GIMNASTYKA NA PRZYRZĄDACH pod opieką rehabilitanta x 6

- MASAŻ PODWODNY lub BICZ SZKOCKI x 6

- Masaż MEDYJET x 6

*BADANIE LEKARSKIE na początku i końcu turnusu

*MOZLIWOŚĆ DOKUPIENIA PAKIETU ODCHUDZAJĄCEGO SPA (14 ZABIEGÓW: sauna lub hydromasaż x 6, peeling całego ciała x 1, intensywnie modelujący rytuał na ciało THALGO x 1, żelazko antycellu;itowe x 6 lub kapsuła SPA x 4) – dopłata 590 zł

Cena pakietu - 1050 zł (150zł/doba) (2.01 – 28.03 oraz 23.10 – 20.12)

1155 zł  (165zł doba)(29.03 – 30.06 oraz 1.09 – 22.10),  1190zł

(170zł doba) (1.07 – 31.08)

Cena w pokoju 2-osobowym standard (dopłata do pokoju 1-osobowego wyższy standard -  35zł/doba, do pokoju 2-os wyższy standard – 15zł/doba, dopłata do pokoju premium – 25zł/doba, pokój premium dla 1 osoby dopłata 75zł/doba)

Sanatorium GÓRNIK
38-440 Iwonicz Zdrój
ul. Ks. Jana Rąba 3
tel 134350811

Intensywna terapia skierowana dla zapracowanych osób cierpiących na dolegliwości bólowe kręgosłupa.

 Stres, brak czasu dla siebie, siedzący styl życia, otyłość, 
brak aktywności fizycznej - wymienione czynniki są największymi
wrogami kręgosłupa i tworzą zamknięty krąg bardzo niekorzystnie
wpływający na nasze zdrowie. 
Program terapii „Zdrowy kręgosłup” zawiera zabiegi przeciwbólowe 
oraz przeciwzapalne mające na celu obniżenie napięcia mięśni, ich wzmocnienie oraz dopasowanie indywidualnego programu ćwiczeń – do stosowania także po zakończeniu kuracji – w domu.
Zabiegi są dobierane indywidualnie do stanu 
zdrowia pacjenta a w skład kuracji wchodzą: krioterapia ogólnoustrojowa lub borowina, fizykoterapia, codzienna gimnastyka pod nadzorem rehabilitanta.

Nieodzownym punktem turnusów przywracających zdrowie są zabiegi ze strefy SPA:

Relaks w  jacuzzi, manualny masaż czy seans
w gorącej saunie uzupełni terapię, poprawi Państwa samopoczucie
i przyczyni się do poprawy zdrowia. 

 

PAKIET OBEJMUJE: 7 noclegów w pokojach 2-osobowych wyższy standard, wyżywienie  3 posiłki dziennie – możliwość wyboru diety,

  • Konsultację lekarską na początku i końcu pobytu

ZABIEGI :

  • kriokomora ogólnoustrojowa lub borowina (6 zabiegów)
  • fizykoterapia (6 zabiegów)
  • Indywidualny program ćwiczeń pod nadzorem rehabilitanta (6 zabiegów)
  • Masaż w strefie SPA (6 zabiegów)
  • Jacuzzi lub sauna (6 zabiegów)

 

Cena pakietu - 1435 zł (2.01 – 31.03 oraz 15.10 – 15.12) 1547 zł (1.04 – 30.06 oraz 1.09 – 14.10) 1596 zł (1.07 – 31.08)

Dopłata do pokoju 1-osobowego – 119 zł/pakiet

Dopłata do pokoju premium – 70zł/pakiet

Dopłata do pokoju premium dla 1 osoby – 385zł/pakiet

 *Istnieje możliwość dokupienia większej ilości zabiegów lub przedłużenia terapii – przedłużenie o kolejne 7 dób – rabat od całości – 5%

Joga to doskonały sposób na usprawnienie ciała i relaks dla duszy. To też antidotum na depresję. Pakiet skierowany jest dla osób dorosłych oraz seniorów. Naszym celem nie jest praktykowanie jogi jako filozofii życiowej ale czerpanie korzyści z jej elementów, zwłaszcza tych, które mają dobroczynny wpływ na nasze ciało czyli uzyskanie jego elastyczności, usunięcie napięć i sztywności powstałych na skutek braku aktywności fizycznej. Jednoczesne korzystanie z zabiegów, zajęć jogi oraz dobrodziejstw naszego klimatu intensyfikuje efekt kompleksowego wzmocnienia i usprawnienia ciała, zmniejszenia poziomu stresu oraz ogólnej poprawy samopoczucia.
Pakiet obejmuje:
zakwaterowanie w pokojach 2-osobowych standard x 7 noclegów
wyżywienie (zbilansowana dieta) – śniadania, obiady, kolacje
zajęcia z instruktorem jogi – 6 x 1,5 godz.
Zabiegi balneologiczne wspomagające kurację – (rodzaj zabiegów dostosowany do indywidualnych potrzeb podczas konsultacji z lekarzem) x 12
Masaż aromaterapeutyczny całego ciała (w strefie SPA) x 1
Seans w jaskini solnej (45 min) x 6
TERMINY: 6 – 13.05.2018 – 1370zł (w pokoju 1-os. 1620zł)
15 – 22.07.2018 – 1420zł (w pokoju 1-os. 1660zł)
9 – 16.09.2018 – 1370zł (w pokoju 1-os. 1620zł)

Serdecznie zapraszamy

Budynek przystosowany dla osób niepełnosprawnych

Image
Image
Image
Image

źródło informacji o wypoczynku i rehabilitacji

Image
Image